اختيار الكرسي المتحرك: كيف تختار الأنسب لاحتياجاتك

تُعدّ الكراسي المتحركة أدوات أساسية للأفراد الذين يجدون صعوبة في المشي أو الحركة باستقلالية. بالنسبة للكثيرين، لا يقتصر دور الكرسي المتحرك على كونه وسيلة مساعدة على الحركة، بل يصبح وسيلتهم الرئيسية للتنقل في العالم. فإلى جانب توفير الحركة الأساسية، يُمكّن الكرسي المتحرك مستخدميه من المشاركة بشكل كامل في الأنشطة اليومية والتواصل مع مجتمعاتهم. هذه المشاركة الفعّالة تُحسّن بشكل ملحوظ من صحتهم العامة ونوعية حياتهم. ولذلك، يُعدّ اختيار الكرسي المتحرك المناسب - الذي يُلبي احتياجاتهم الفريدة وأسلوب حياتهم - قرارًا بالغ الأهمية.

اختيار كرسي متحرك يشبه البحث عن الحذاء المثالي، فأنت وحدك من يستطيع التأكد من ملاءمته ودعمه لك بشكل صحيح. لكن بالنسبة للكثيرين ممن يستخدمونه لأول مرة، قد يكون اختيار الكرسي المتحرك أمراً محيراً، تماماً كالوقوف أمام رفوف السوبر ماركت المليئة بخيارات لا حصر لها من المعكرونة سريعة التحضير. قد تُشعرك كل تلك المواصفات المعقدة والمصطلحات التقنية بالدوار! لا تقلق، فنحن هنا لنبسط الأمور. دعونا نشرحها معاً بخطوات بسيطة وعملية تساعدك على اختيار رفيقك الأمثل في التنقل بثقة.

الكراسي المتحركة ليست قمصانًا بمقاس واحد يناسب الجميع: انظر إلى شكل جسمك قبل الاختيار

يظن الكثيرون أن الكرسي المتحرك مجرد "كرسي على عجلات"، لكن اختيار المقاس المناسب أهم بكثير من اختيار بنطال جينز مثالي. قد يُسبب الكرسي المتحرك غير المناسب آلامًا في الظهر بعد استخدام قصير، أو ما هو أسوأ - تهيجًا جلديًا خطيرًا مع مرور الوقت. تخيل الأمر كأنك ترتدي حذاءً أصغر من مقاسك بمقاسين: ألم مؤقت اليوم قد يتحول إلى مشاكل أكبر غدًا. دعونا نوضح الأمر بثلاثة قياسات بسيطة يجب عليك ضبطها بدقة منذ البداية:

عرض المقعد: عند الجلوس على الكرسي، اترك مسافة 2.5 سم على كلا الجانبين (بعرض إصبعين تقريبًا)، أي أن عرض المقعد هو قياس الأرداف بالإضافة إلى 5 سم، كما هو موضح في الشكل أدناه: عرض المقعد = أ + 5 سم.

ارتفاع المقعد: يجب تحديد المسافة من المقعد إلى الأرض بناءً على المسافة من تجويف الركبة إلى الأرض، كما هو موضح في الشكل أدناه، ارتفاع المقعد = ج

ارتفاع مسند الظهر: تخيل الأمر كأنك تختار بين كرسي الطعام، وكرسي المكتب، وكرسي الاسترخاء. مساند الظهر العالية تحيط بالكتفين لدعم من قد يميلون إلى الأمام، مما يساعدهم على الجلوس براحة لفترة أطول.

يُعرَّف ارتفاع مسند الظهر القياسي بأنه المسافة من سطح المقعد إلى الزاوية السفلية لعظم كتف المستخدم، كما هو موضح في الشكل التالي: ارتفاع مسند الظهر القياسي = E

يُقاس ارتفاع مسند الظهر العالي بالمسافة من المقعد إلى نتوء عظم الأخرم لدى المستخدم، كما هو موضح في الشكل أدناه: ارتفاع مسند الظهر العالي = F

ارتفاع مسند الذراع: عندما يكون الذراع العلوي متدليًا بشكل طبيعي، ويكون مفصل الكوع مثنيًا بزاوية 90 درجة، قِس المسافة من الحافة السفلية للكوع (منقار النسر) إلى سطح المقعد، وأضف 2.5 سم، وهو ارتفاع مسند الذراع عند تدلي اليد بشكل طبيعي، كما هو موضح في الشكل أدناه: ارتفاع مسند الذراع = 1 + 2.5 سم

الكرسي المتحرك المفضل: يدوي أم كهربائي؟

1. الكرسي المتحرك المفضل: يدوي أم كهربائي؟

• مناسب للمستخدمين ذوي القوة البدنية العالية والذين يتمتعون بقوة ذراع قوية، على المدى القصير
• النسخة القابلة للطي هي "متحولة" ويمكن وضعها بسهولة في صندوق السيارة أو حجرة الأمتعة في الطائرة
• مهارات متقدمة: تعلم كيفية "رفع العجلة الأمامية" لتجاوز العتبة، وكن خبيرًا في انزلاق الكرسي المتحرك في ثوانٍ.

2. كرسي متحرك كهربائي (النسخة الفاخرة)

• مناسب للأشخاص ذوي الإعاقات في الأطراف العلوية، وأسهل في التشغيل من قيادة سيارة لعبة
• يُعدّ مدى البطارية عاملاً أساسياً، ويجب ألا تقل سعة البطارية عن 15 كيلومتراً.
• انتبه لقدرتك على التسلق (يوصى بـ 8 درجات أو أكثر)، وإلا فسيكون الأمر محرجًا عند مواجهة منحدر على الجسر العلوي.

3. كرسي متحرك خاص (حصري للفئات الراقية)

• رياضي: مركز ثقل منخفض، سهل الانقلاب، مفضل لدى سائقي السباقات
• وضعية الوقوف: ابتكار تكنولوجي يمكنه "تحويلك" إلى وضعية جديدة بنقرة واحدة للوقاية من هشاشة العظام
• طراز ذكي: مزود بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لمنع الضياع، ومقعد قابل للرفع، وتقنية عالية.

عند اختيار كرسي متحرك، تجنب الوقوع في فخ "الأحدث والأفضل".
فكّر في الأمر كما لو كنت تبحث عن نظارة طبية؛ فما يناسب غيرك قد يُرهق عينيك. ليس بالضرورة أن يكون الطراز الأغلى أو الأكثر تطورًا هو الأنسب لك. بدلاً من ذلك، استشر أخصائيًا (مثل أخصائي العلاج الوظيفي) لتقييم روتينك اليومي، وبنية جسمك، واحتياجاتك من الراحة. سيساعدك الأخصائي في تضييق نطاق الخيارات، تمامًا كما يُعدّل الخياط البدلة لتناسب قوامك. يجب أن تشعر بأن الكرسي المتحرك المناسب لك امتداد طبيعي لجسمك، وليس مجرد أداة براقة تُجبر على التأقلم معها.